營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 325 kcal —
  • 蛋白質 21 g 41%
  • 碳水化合物 49 g 18%
  • 脂肪 1.4 g 2%
  • 飽和脂肪 0.4 g 2%
  • 膳食纖維 14 g 51%
  • 糖 2 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g32521 g49 g1.4 g
50 g50 g16310 g24 g0.7 g
150 g150 g48831 g73 g2.1 g
200 g200 g65041 g97 g2.8 g
250 g250 g81352 g122 g3.5 g

關於利馬豆的常見問題

利馬豆100 g含有多少熱量?

利馬豆100 g含有 325 kcal、21 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

利馬豆50 g含有多少熱量?

利馬豆50 g含有 163 kcal、10 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

利馬豆150 g含有多少熱量?

利馬豆150 g含有 488 kcal、31 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

利馬豆200 g含有多少熱量?

利馬豆200 g含有 650 kcal、41 g 蛋白質、97 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。

利馬豆250 g含有多少熱量?

利馬豆250 g含有 813 kcal、52 g 蛋白質、122 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。

資料來源:BLS (Germany) G780400 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維