了解餐盤裡的營養
烤羊肉
熱量與營養成分
佐以棕色基礎醬汁製成的紅酒醬
126
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水2 g
脂肪5.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 126 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 0.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 17 g | 2 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8.4 g | 1 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 25 g | 3 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 34 g | 4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 42 g | 5 g | 14 g |
關於烤羊肉的常見問題
烤羊肉100 g含有多少熱量?
烤羊肉100 g含有 126 kcal、17 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
烤羊肉50 g含有多少熱量?
烤羊肉50 g含有 63 kcal、8.4 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
烤羊肉150 g含有多少熱量?
烤羊肉150 g含有 189 kcal、25 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
烤羊肉200 g含有多少熱量?
烤羊肉200 g含有 252 kcal、34 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
烤羊肉250 g含有多少熱量?
烤羊肉250 g含有 315 kcal、42 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y461113 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維