了解餐盤裡的營養
烤羊肉
熱量與營養成分
瘦肉,烘烤或烤製,添加脂肪
161
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水0 g
脂肪6.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 161 kcal —
- 蛋白質 25 g 49%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.9 g 9%
- 飽和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 25 g | 0 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 12 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 49 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 62 g | 0 g | 17 g |
關於烤羊肉的常見問題
烤羊肉100 g含有多少熱量?
烤羊肉100 g含有 161 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
烤羊肉50 g含有多少熱量?
烤羊肉50 g含有 81 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
烤羊肉150 g含有多少熱量?
烤羊肉150 g含有 242 kcal、37 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
烤羊肉200 g含有多少熱量?
烤羊肉200 g含有 322 kcal、49 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
烤羊肉250 g含有多少熱量?
烤羊肉250 g含有 403 kcal、62 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源:ausnut F010340 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維