了解餐盤裡的營養
烤羊肉
熱量與營養成分
未去除脂肪，烘烤或烤製，添加脂肪
261
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 261 kcal —
- 蛋白質 22 g 43%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 20 g 25%
- 飽和脂肪 7.6 g 38%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 22 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 11 g | 0 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 33 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 43 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 54 g | 0 g | 49 g |
關於烤羊肉的常見問題
烤羊肉100 g含有多少熱量？
烤羊肉100 g含有 261 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
烤羊肉50 g含有多少熱量？
烤羊肉50 g含有 131 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
烤羊肉150 g含有多少熱量？
烤羊肉150 g含有 392 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
烤羊肉200 g含有多少熱量？
烤羊肉200 g含有 522 kcal、43 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
烤羊肉250 g含有多少熱量？
烤羊肉250 g含有 653 kcal、54 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
資料來源：ausnut F010343 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
