了解餐盤裡的營養
羊肉瑪格斯香腸
熱量與營養成分
已烹調
233
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水8.6 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 233 kcal —
- 蛋白質 17 g 35%
- 碳水化合物 8.6 g 3%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 6.2 g 31%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 2 g —
- 鈉 775 mg 34%
- 膽固醇 56.7 mg 19%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 24 µg 3%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.39 mg 32%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 4.3 mg 27%
- 維生素 B6 0.18 mg 10%
- 維生素 B12 1 µg 43%
礦物質
- 鈣 78 mg 6%
- 鐵 0.87 mg 5%
- 鎂 20 mg 5%
- 磷 149 mg 12%
- 鉀 323 mg 7%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.08 mg 3%
- 硒 14.6 µg 27%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 17 g | 8.6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 8.7 g | 4.3 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 26 g | 13 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 35 g | 17 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 44 g | 21 g | 35 g |
關於羊肉瑪格斯香腸的常見問題
羊肉瑪格斯香腸100 g含有多少熱量？
羊肉瑪格斯香腸100 g含有 233 kcal、17 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
羊肉瑪格斯香腸50 g含有多少熱量？
羊肉瑪格斯香腸50 g含有 117 kcal、8.7 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
羊肉瑪格斯香腸150 g含有多少熱量？
羊肉瑪格斯香腸150 g含有 350 kcal、26 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
羊肉瑪格斯香腸200 g含有多少熱量？
羊肉瑪格斯香腸200 g含有 466 kcal、35 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
羊肉瑪格斯香腸250 g含有多少熱量？
羊肉瑪格斯香腸250 g含有 583 kcal、44 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7343 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
