了解餐盤裡的營養
尼克博克榮耀聖代
熱量與營養成分
自製
128
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.4 g
碳水16 g
脂肪6.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 128 kcal —
- 蛋白質 2.4 g 5%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 6.3 g 8%
- 飽和脂肪 2.8 g 14%
- 糖 14 g —
- 鈉 30 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 24 µg 3%
- 維生素 C 17 mg 19%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.3 mg 9%
- 維生素 K 2.1 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.15 mg 12%
- 菸鹼素（B3） 0.5 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.28 mg 6%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 生物素（B7） 3.5 µg 12%
- 葉酸（B9） 13 µg 3%
- 維生素 B12 0.2 µg 8%
礦物質
- 鈣 48 mg 4%
- 鐵 0.52 mg 3%
- 鎂 22 mg 5%
- 磷 62 mg 5%
- 鉀 186 mg 4%
- 鋅 0.3 mg 3%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.18 mg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2.4 g | 16 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.2 g | 8.2 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 3.6 g | 25 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 4.8 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 6 g | 41 g | 16 g |
關於尼克博克榮耀聖代的常見問題
尼克博克榮耀聖代100 g含有多少熱量？
尼克博克榮耀聖代100 g含有 128 kcal、2.4 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
尼克博克榮耀聖代50 g含有多少熱量？
尼克博克榮耀聖代50 g含有 64 kcal、1.2 g 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
尼克博克榮耀聖代150 g含有多少熱量？
尼克博克榮耀聖代150 g含有 192 kcal、3.6 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
尼克博克榮耀聖代200 g含有多少熱量？
尼克博克榮耀聖代200 g含有 256 kcal、4.8 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
尼克博克榮耀聖代250 g含有多少熱量？
尼克博克榮耀聖代250 g含有 320 kcal、6 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 12-605 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
