了解餐盤裡的營養
冷凍冰淇淋甜點
熱量與營養成分
冷凍
251
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.5 g
碳水21 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 251 kcal —
- 蛋白質 3.5 g 7%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 18 g 23%
- 飽和脂肪 14 g 71%
- 糖 20 g —
- 鈉 62 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 3 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.3 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0.4 µg 17%
礦物質
- 鈣 93 mg 7%
- 鐵 0.19 mg 1%
- 鎂 21 mg 5%
- 磷 94 mg 8%
- 鉀 234 mg 5%
- 鋅 0.4 mg 4%
- 銅 0.13 mg 14%
- 錳 0.11 mg 5%
- 碘 20 µg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 3.5 g | 21 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1.8 g | 11 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 5.3 g | 32 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 7 g | 42 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 8.8 g | 53 g | 44 g |
關於冷凍冰淇淋甜點的常見問題
冷凍冰淇淋甜點100 g含有多少熱量？
冷凍冰淇淋甜點100 g含有 251 kcal、3.5 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
冷凍冰淇淋甜點50 g含有多少熱量？
冷凍冰淇淋甜點50 g含有 126 kcal、1.8 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
冷凍冰淇淋甜點150 g含有多少熱量？
冷凍冰淇淋甜點150 g含有 377 kcal、5.3 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
冷凍冰淇淋甜點200 g含有多少熱量？
冷凍冰淇淋甜點200 g含有 502 kcal、7 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
冷凍冰淇淋甜點250 g含有多少熱量？
冷凍冰淇淋甜點250 g含有 628 kcal、8.8 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 12-385 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
