了解餐盤裡的營養
軟質香草乳基冰淇淋
熱量與營養成分
169
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水22 g
脂肪8.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 169 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 飽和脂肪 5.2 g 26%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 22 g —
- 鈉 63 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 99 µg 11%
- 維生素 C 1 mg 1%
- 維生素 D 0.5 µg 3%
- 維生素 E 0.49 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.28 mg 22%
- 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（B5） 1.1 mg 21%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 生物素（B7） 2.2 µg 7%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
- 維生素 B12 0.5 µg 21%
礦物質
- 鈣 104 mg 8%
- 鐵 0.06 mg 0%
- 鎂 13 mg 3%
- 磷 85 mg 7%
- 鉀 163 mg 3%
- 鋅 0.3 mg 3%
- 銅 0.02 mg 2%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 30 µg 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 3.2 g | 22 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1.6 g | 11 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 4.8 g | 33 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 6.4 g | 44 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 8 g | 55 g | 21 g |
關於軟質香草乳基冰淇淋的常見問題
軟質香草乳基冰淇淋100 g含有多少熱量？
軟質香草乳基冰淇淋100 g含有 169 kcal、3.2 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
軟質香草乳基冰淇淋50 g含有多少熱量？
軟質香草乳基冰淇淋50 g含有 85 kcal、1.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
軟質香草乳基冰淇淋150 g含有多少熱量？
軟質香草乳基冰淇淋150 g含有 254 kcal、4.8 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
軟質香草乳基冰淇淋200 g含有多少熱量？
軟質香草乳基冰淇淋200 g含有 338 kcal、6.4 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
軟質香草乳基冰淇淋250 g含有多少熱量？
軟質香草乳基冰淇淋250 g含有 423 kcal、8 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 12-508 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
