了解餐盤裡的營養
克菲爾
熱量與營養成分
脂肪含量至少10%
120
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水3.9 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 120 kcal —
- 蛋白質 3 g 6%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 3.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3 g | 3.9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.5 g | 1.9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4.4 g | 5.8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5.9 g | 7.7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7.4 g | 9.6 g | 25 g |
關於克菲爾的常見問題
克菲爾100 g含有多少熱量?
克菲爾100 g含有 120 kcal、3 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
克菲爾50 g含有多少熱量?
克菲爾50 g含有 60 kcal、1.5 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
克菲爾150 g含有多少熱量?
克菲爾150 g含有 180 kcal、4.4 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
克菲爾200 g含有多少熱量?
克菲爾200 g含有 240 kcal、5.9 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
克菲爾250 g含有多少熱量?
克菲爾250 g含有 300 kcal、7.4 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) M130500 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維