了解餐盤裡的營養
克菲爾
熱量與營養成分
低脂,脂肪含量至少1.5%、最高1.8%,含水果製品,添加糖
65
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.9 g
碳水9.6 g
脂肪1.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 65 kcal —
- 蛋白質 2.9 g 6%
- 碳水化合物 9.6 g 3%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 9.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.9 g | 9.6 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.5 g | 4.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 4.4 g | 14 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5.8 g | 19 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 7.3 g | 24 g | 3.3 g |
關於克菲爾的常見問題
克菲爾100 g含有多少熱量?
克菲爾100 g含有 65 kcal、2.9 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
克菲爾50 g含有多少熱量?
克菲爾50 g含有 33 kcal、1.5 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
克菲爾150 g含有多少熱量?
克菲爾150 g含有 98 kcal、4.4 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
克菲爾200 g含有多少熱量?
克菲爾200 g含有 130 kcal、5.8 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
克菲爾250 g含有多少熱量?
克菲爾250 g含有 163 kcal、7.3 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) M231200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維