了解餐盤裡的營養
喀什米爾獨頭蒜
熱量與營養成分
125
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.1 g
碳水23 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 125 kcal —
- 蛋白質 6.1 g 12%
- 碳水化合物 23 g 9%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 膳食纖維 4 g 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 6.1 g | 24 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3.1 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 9.2 g | 35 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 12 g | 47 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 15 g | 59 g | 0.4 g |
關於喀什米爾獨頭蒜的常見問題
喀什米爾獨頭蒜100 g含有多少熱量？
喀什米爾獨頭蒜100 g含有 125 kcal、6.1 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
喀什米爾獨頭蒜50 g含有多少熱量？
喀什米爾獨頭蒜50 g含有 63 kcal、3.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
喀什米爾獨頭蒜150 g含有多少熱量？
喀什米爾獨頭蒜150 g含有 188 kcal、9.2 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
喀什米爾獨頭蒜200 g含有多少熱量？
喀什米爾獨頭蒜200 g含有 250 kcal、12 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
喀什米爾獨頭蒜250 g含有多少熱量？
喀什米爾獨頭蒜250 g含有 313 kcal、15 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
資料來源：IFCT (India) G013 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
