了解餐盤裡的營養
即溶茶
熱量與營養成分
無糖，用水沖泡
1
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水0.2 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 1 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 4 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.03 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.01 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0.3 mg 0%
礦物質
- 鈣 3 mg 0%
- 鐵 0.01 mg 0%
- 鎂 2 mg 0%
- 磷 1 mg 0%
- 鉀 18 mg 0%
- 鋅 0.01 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.39 mg 17%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| 1 份 | 29.7 g | 0 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 2 份 | 59.4 g | 1 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| ½ 份 | 14.9 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 3 份 | 89.1 g | 1 | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| 4 份 | 118.8 g | 1 | 0.1 g | 0.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0.1 g | 0.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | 0.1 g | 0.3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | 0.2 g | 0.4 g | 0 g |
關於即溶茶的常見問題
即溶茶100 g含有多少熱量？
即溶茶100 g含有 1 kcal、0.1 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
即溶茶1 份 (29.7 g)含有多少熱量？
即溶茶1 份 (29.7 g)含有 0 kcal、0 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
即溶茶2 份 (59.4 g)含有多少熱量？
即溶茶2 份 (59.4 g)含有 1 kcal、0 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
即溶茶½ 份 (14.9 g)含有多少熱量？
即溶茶½ 份 (14.9 g)含有 0 kcal、0 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
即溶茶3 份 (89.1 g)含有多少熱量？
即溶茶3 份 (89.1 g)含有 1 kcal、0.1 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
即溶茶4 份 (118.8 g)含有多少熱量？
即溶茶4 份 (118.8 g)含有 1 kcal、0.1 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
即溶茶50 g含有多少熱量？
即溶茶50 g含有 1 kcal、0 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
即溶茶150 g含有多少熱量？
即溶茶150 g含有 2 kcal、0.1 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 174873 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
