了解餐盤裡的營養
無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕
熱量與營養成分
冷凍, 香草味, 輕型, 無添加糖, 巧克力裹層
221
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.4 g
碳水25 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 221 kcal —
- 蛋白質 6.4 g 13%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 5.5 g 28%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 8.5 g —
- 鈉 104 mg 5%
- 膽固醇 10 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 19 µg 2%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.2 µg 1%
- 維生素 E 0.42 mg 3%
- 維生素 K 1.3 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.26 mg 20%
- 菸鹼素（B3） 0.18 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.48 mg 10%
- 維生素 B6 0.04 mg 3%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0.49 µg 20%
- 膽鹼 29.7 mg 5%
礦物質
- 鈣 222 mg 17%
- 鐵 0.29 mg 2%
- 鎂 28 mg 7%
- 磷 173 mg 14%
- 鉀 305 mg 6%
- 鋅 0.82 mg 7%
- 銅 0.08 mg 8%
- 錳 0.08 mg 3%
- 硒 2.4 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 6.4 g | 25 g | 10 g |
| 1 份 | 78 g | 172 | 5 g | 20 g | 7.9 g |
| 2 份 | 156 g | 345 | 10 g | 40 g | 16 g |
| ½ 份 | 39 g | 86 | 2.5 g | 9.9 g | 3.9 g |
| 3 份 | 234 g | 517 | 15 g | 59 g | 24 g |
| 4 份 | 312 g | 690 | 20 g | 79 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3.2 g | 13 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 9.6 g | 38 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 13 g | 51 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 16 g | 63 g | 25 g |
關於無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕的常見問題
無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕100 g含有多少熱量？
無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕100 g含有 221 kcal、6.4 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕1 份 (78 g)含有多少熱量？
無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕1 份 (78 g)含有 172 kcal、5 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 7.9 g 脂肪。
無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕2 份 (156 g)含有多少熱量？
無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕2 份 (156 g)含有 345 kcal、10 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕½ 份 (39 g)含有多少熱量？
無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕½ 份 (39 g)含有 86 kcal、2.5 g 蛋白質、9.9 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕3 份 (234 g)含有多少熱量？
無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕3 份 (234 g)含有 517 kcal、15 g 蛋白質、59 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕4 份 (312 g)含有多少熱量？
無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕4 份 (312 g)含有 690 kcal、20 g 蛋白質、79 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕50 g含有多少熱量？
無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕50 g含有 111 kcal、3.2 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕150 g含有多少熱量？
無添加糖輕型香草味巧克力裹層雪糕150 g含有 332 kcal、9.6 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 167683 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
