了解餐盤裡的營養
酸辣湯
熱量與營養成分
中國菜，餐廳製備
39
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.6 g
碳水3.9 g
脂肪1.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 39 kcal —
- 蛋白質 2.6 g 5%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 0.4 g —
- 鈉 376 mg 16%
- 膽固醇 21 mg 7%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 9 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.1 µg 1%
- 維生素 E 0.39 mg 3%
- 維生素 K 1.1 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.5 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.22 mg 4%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 0.1 µg 4%
- 膽鹼 39.9 mg 7%
礦物質
- 鈣 19 mg 1%
- 鐵 0.64 mg 4%
- 鎂 9 mg 2%
- 磷 32 mg 3%
- 鉀 55 mg 1%
- 鋅 0.22 mg 2%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.08 mg 3%
- 硒 0.4 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2.6 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.3 g | 1.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3.9 g | 5.8 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 5.2 g | 7.7 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 6.5 g | 9.6 g | 3 g |
關於酸辣湯的常見問題
酸辣湯100 g含有多少熱量？
酸辣湯100 g含有 39 kcal、2.6 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
酸辣湯50 g含有多少熱量？
酸辣湯50 g含有 20 kcal、1.3 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
酸辣湯150 g含有多少熱量？
酸辣湯150 g含有 59 kcal、3.9 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
酸辣湯200 g含有多少熱量？
酸辣湯200 g含有 78 kcal、5.2 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
酸辣湯250 g含有多少熱量？
酸辣湯250 g含有 98 kcal、6.5 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 6682 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
