了解餐盤裡的營養
灰蝦
熱量與營養成分
去殼，煮，冷藏，預包裝
92
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水0.1 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 92 kcal —
- 蛋白質 21 g 41%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0.1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 10 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 31 g | 0.1 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 183 | 41 g | 0.2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 229 | 52 g | 0.2 g | 2.5 g |
關於灰蝦的常見問題
灰蝦100 g含有多少熱量？
灰蝦100 g含有 92 kcal、21 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
灰蝦50 g含有多少熱量？
灰蝦50 g含有 46 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
灰蝦150 g含有多少熱量？
灰蝦150 g含有 138 kcal、31 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
灰蝦200 g含有多少熱量？
灰蝦200 g含有 183 kcal、41 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
灰蝦250 g含有多少熱量？
灰蝦250 g含有 229 kcal、52 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 10089 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
