了解餐盤裡的營養
短形綠黃瓜
熱量與營養成分
17
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水2.8 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 17 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 2.8 g 1%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.8 g | 2.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.4 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1.2 g | 4.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1.7 g | 5.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2.1 g | 7.1 g | 0.5 g |
關於短形綠黃瓜的常見問題
短形綠黃瓜100 g含有多少熱量？
短形綠黃瓜100 g含有 17 kcal、0.8 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
短形綠黃瓜50 g含有多少熱量？
短形綠黃瓜50 g含有 9 kcal、0.4 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
短形綠黃瓜150 g含有多少熱量？
短形綠黃瓜150 g含有 26 kcal、1.2 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
短形綠黃瓜200 g含有多少熱量？
短形綠黃瓜200 g含有 34 kcal、1.7 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
短形綠黃瓜250 g含有多少熱量？
短形綠黃瓜250 g含有 43 kcal、2.1 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：IFCT (India) D044 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
