了解餐盤裡的營養
青豌豆湯
熱量與營養成分
配小顆粗粒小麥粉團
78
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.6 g
碳水10 g
脂肪1.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 78 kcal —
- 蛋白質 4.6 g 9%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 3.3 g 12%
- 糖 1.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 4.6 g | 10 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.3 g | 5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 6.9 g | 15 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 9.2 g | 20 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 12 g | 25 g | 3.5 g |
關於青豌豆湯的常見問題
青豌豆湯100 g含有多少熱量？
青豌豆湯100 g含有 78 kcal、4.6 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
青豌豆湯50 g含有多少熱量？
青豌豆湯50 g含有 39 kcal、2.3 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
青豌豆湯150 g含有多少熱量？
青豌豆湯150 g含有 117 kcal、6.9 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
青豌豆湯200 g含有多少熱量？
青豌豆湯200 g含有 156 kcal、9.2 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
青豌豆湯250 g含有多少熱量？
青豌豆湯250 g含有 195 kcal、12 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X464643 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
