綠橄欖

綠橄欖100 g含有 130 kcal、0.6 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

綠橄欖50 g含有 65 kcal、0.3 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。

綠橄欖150 g含有 195 kcal、0.9 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。

綠橄欖200 g含有 260 kcal、1.2 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

綠橄欖250 g含有 325 kcal、1.5 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。