了解餐盤裡的營養
吉利丁甜點預拌粉
熱量與營養成分
乾，低熱量，含阿斯巴甜，無添加鈉
345
大卡kcal 每 100 g
蛋白質55 g
碳水33 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 345 kcal —
- 蛋白質 55 g 111%
- 碳水化合物 33 g 12%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 158 mg 7%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 0.04 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.06 mg 1%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 14 µg 4%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 2 mg 0%
- 鐵 0.02 mg 0%
- 鎂 1 mg 0%
- 磷 1293 mg 103%
- 鉀 14 mg 0%
- 鋅 0.07 mg 1%
- 銅 1 mg 113%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 25.5 µg 46%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 55 g | 33 g | 0 g |
| 1 份 | 9 g | 31 | 5 g | 3 g | 0 g |
| 2 份 | 18 g | 62 | 10 g | 6 g | 0 g |
| ½ 份 | 4.5 g | 16 | 2.5 g | 1.5 g | 0 g |
| 3 份 | 27 g | 93 | 15 g | 9 g | 0 g |
| 4 份 | 36 g | 124 | 20 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 28 g | 17 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 83 g | 50 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 111 g | 67 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 138 g | 83 g | 0 g |
關於吉利丁甜點預拌粉的常見問題
吉利丁甜點預拌粉100 g含有多少熱量？
吉利丁甜點預拌粉100 g含有 345 kcal、55 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
吉利丁甜點預拌粉1 份 (9 g)含有多少熱量？
吉利丁甜點預拌粉1 份 (9 g)含有 31 kcal、5 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
吉利丁甜點預拌粉2 份 (18 g)含有多少熱量？
吉利丁甜點預拌粉2 份 (18 g)含有 62 kcal、10 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
吉利丁甜點預拌粉½ 份 (4.5 g)含有多少熱量？
吉利丁甜點預拌粉½ 份 (4.5 g)含有 16 kcal、2.5 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
吉利丁甜點預拌粉3 份 (27 g)含有多少熱量？
吉利丁甜點預拌粉3 份 (27 g)含有 93 kcal、15 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
吉利丁甜點預拌粉4 份 (36 g)含有多少熱量？
吉利丁甜點預拌粉4 份 (36 g)含有 124 kcal、20 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
吉利丁甜點預拌粉50 g含有多少熱量？
吉利丁甜點預拌粉50 g含有 173 kcal、28 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
吉利丁甜點預拌粉150 g含有多少熱量？
吉利丁甜點預拌粉150 g含有 518 kcal、83 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 169693 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
