了解餐盤裡的營養
低脂新鮮起司
熱量與營養成分
脂肪含量8%
132
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水2.5 g
脂肪8.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 132 kcal —
- 蛋白質 11 g 23%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 8.5 g 11%
- 飽和脂肪 4.9 g 25%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 2.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 11 g | 2.5 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5.7 g | 1.3 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 17 g | 3.8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 23 g | 5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 28 g | 6.3 g | 21 g |
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關於低脂新鮮起司的常見問題
低脂新鮮起司100 g含有多少熱量？
低脂新鮮起司100 g含有 132 kcal、11 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
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資料來源：NEVO (Netherlands) 1489 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
