了解餐盤裡的營養
丰蒂娜起司
熱量與營養成分
由牛奶製成
384
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0.8 g
脂肪31 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 384 kcal —
- 蛋白質 26 g 51%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 31 g 40%
- 飽和脂肪 19 g 96%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 800 mg 35%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 261 µg 29%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.6 µg 3%
- 維生素 K 2.6 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 0.15 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.43 mg 9%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
- 維生素 B12 1.7 µg 70%
礦物質
- 鈣 550 mg 42%
- 鐵 0.23 mg 1%
- 鎂 14 mg 3%
- 磷 346 mg 28%
- 鉀 64 mg 1%
- 鋅 3.5 mg 32%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.01 mg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 26 g | 0.8 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 13 g | 0.4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 38 g | 1.2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 51 g | 1.6 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 64 g | 2 g | 78 g |
關於丰蒂娜起司的常見問題
丰蒂娜起司100 g含有多少熱量？
丰蒂娜起司100 g含有 384 kcal、26 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
丰蒂娜起司50 g含有多少熱量？
丰蒂娜起司50 g含有 192 kcal、13 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
丰蒂娜起司150 g含有多少熱量？
丰蒂娜起司150 g含有 576 kcal、38 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。
丰蒂娜起司200 g含有多少熱量？
丰蒂娜起司200 g含有 768 kcal、51 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 62 g 脂肪。
丰蒂娜起司250 g含有多少熱量？
丰蒂娜起司250 g含有 960 kcal、64 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 78 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12121 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
