了解餐盤裡的營養
歐洲鰻鲡
熱量與營養成分
烤
222
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水0 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 222 kcal —
- 蛋白質 24 g 47%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 12 g | 0 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 36 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 47 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 59 g | 0 g | 36 g |
關於歐洲鰻鲡的常見問題
歐洲鰻鲡100 g含有多少熱量？
歐洲鰻鲡100 g含有 222 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
歐洲鰻鲡50 g含有多少熱量？
歐洲鰻鲡50 g含有 111 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
歐洲鰻鲡150 g含有多少熱量？
歐洲鰻鲡150 g含有 333 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
歐洲鰻鲡200 g含有多少熱量？
歐洲鰻鲡200 g含有 444 kcal、47 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
歐洲鰻鲡250 g含有多少熱量？
歐洲鰻鲡250 g含有 555 kcal、59 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 735 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
