了解餐盤裡的營養
茄子卡波納塔
熱量與營養成分
無鹽
213
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水8.7 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 213 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 8.7 g 3%
- 脂肪 19 g 24%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 1.3 g | 8.7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 0.6 g | 4.3 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 1.9 g | 13 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 2.6 g | 17 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 3.2 g | 22 g | 47 g |
關於茄子卡波納塔的常見問題
茄子卡波納塔100 g含有多少熱量？
茄子卡波納塔100 g含有 213 kcal、1.3 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
茄子卡波納塔50 g含有多少熱量？
茄子卡波納塔50 g含有 107 kcal、0.6 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
茄子卡波納塔150 g含有多少熱量？
茄子卡波納塔150 g含有 320 kcal、1.9 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
茄子卡波納塔200 g含有多少熱量？
茄子卡波納塔200 g含有 426 kcal、2.6 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
茄子卡波納塔250 g含有多少熱量？
茄子卡波納塔250 g含有 533 kcal、3.2 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0835B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
