了解餐盤裡的營養
雞蛋帕瑪森起司歐姆蛋
熱量與營養成分
加鹽
261
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水0.4 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 261 kcal —
- 蛋白質 16 g 31%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 22 g 28%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 16 g | 0.4 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7.8 g | 0.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 23 g | 0.7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 31 g | 0.9 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 39 g | 1.1 g | 55 g |
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資料來源：tbca BRC0026J · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
