了解餐盤裡的營養
低因即溶咖啡
熱量與營養成分
粉末
351
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水76 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 351 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 76 g 28%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 23 mg 1%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 1.9 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 1.4 mg 105%
- 菸鹼素（B3） 28.1 mg 175%
- 泛酸（B5） 0.1 mg 2%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 102 mg 19%
礦物質
- 鈣 140 mg 11%
- 鐵 3.8 mg 21%
- 鎂 311 mg 74%
- 磷 286 mg 23%
- 鉀 3501 mg 74%
- 鋅 0.11 mg 1%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 1.2 mg 53%
- 硒 17.3 µg 31%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 12 g | 76 g | 0.2 g |
| 1 份 | 1.8 g | 6 | 0.2 g | 1.4 g | 0 g |
| 2 份 | 3.6 g | 13 | 0.4 g | 2.7 g | 0 g |
| ½ 份 | 0.9 g | 3 | 0.1 g | 0.7 g | 0 g |
| 3 份 | 5.4 g | 19 | 0.6 g | 4.1 g | 0 g |
| 4 份 | 7.2 g | 25 | 0.8 g | 5.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5.8 g | 38 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 17 g | 114 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 23 g | 152 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 29 g | 190 g | 0.5 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 174133 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
