了解餐盤裡的營養
深綠色櫛瓜
熱量與營養成分
微波爐烹調，不加鹽
23
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.8 g
碳水3.5 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 23 kcal —
- 蛋白質 1.8 g 4%
- 碳水化合物 3.5 g 1%
- 脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 3.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.8 g | 3.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.9 g | 1.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2.7 g | 5.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3.6 g | 7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 4.5 g | 8.8 g | 0 g |
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關於深綠色櫛瓜的常見問題
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資料來源：CREA (Italy) 005754 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
