了解餐盤裡的營養
小黃瓜洋蔥沙拉
熱量與營養成分
加大豆油、加鹽
78
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水2.7 g
脂肪6.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 78 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 6.7 g 9%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0.9 g | 2.7 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.5 g | 1.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1.4 g | 4.1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 1.9 g | 5.4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 2.3 g | 6.8 g | 17 g |
關於小黃瓜洋蔥沙拉的常見問題
小黃瓜洋蔥沙拉100 g含有多少熱量？
小黃瓜洋蔥沙拉100 g含有 78 kcal、0.9 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
小黃瓜洋蔥沙拉50 g含有多少熱量？
小黃瓜洋蔥沙拉50 g含有 39 kcal、0.5 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
小黃瓜洋蔥沙拉150 g含有多少熱量？
小黃瓜洋蔥沙拉150 g含有 117 kcal、1.4 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
小黃瓜洋蔥沙拉200 g含有多少熱量？
小黃瓜洋蔥沙拉200 g含有 156 kcal、1.9 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
小黃瓜洋蔥沙拉250 g含有多少熱量？
小黃瓜洋蔥沙拉250 g含有 195 kcal、2.3 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0529B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
