了解餐盤裡的營養
克羅坦山羊起司
熱量與營養成分
由山羊奶製成，生乳製成
384
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
脂肪33 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 384 kcal —
- 蛋白質 23 g 46%
- 脂肪 33 g 42%
- 飽和脂肪 24 g 121%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 405 mg 18%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 1.1 mg 84%
- 菸鹼素（B3） 1.7 mg 10%
- 泛酸（B5） 1.7 mg 34%
- 維生素 B6 0.48 mg 28%
- 葉酸（B9） 91.9 µg 23%
礦物質
- 鈣 141 mg 11%
- 鐵 0.4 mg 2%
- 鎂 18.7 mg 4%
- 磷 239 mg 19%
- 鋅 0.57 mg 5%
- 硒 12 µg 22%
- 碘 30 µg 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 23 g | – | 33 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 12 g | – | 16 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 35 g | – | 49 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 46 g | – | 65 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 58 g | – | 82 g |
關於克羅坦山羊起司的常見問題
克羅坦山羊起司100 g含有多少熱量？
克羅坦山羊起司100 g含有 384 kcal、23 g 蛋白質、– 碳水化合物和 33 g 脂肪。
克羅坦山羊起司50 g含有多少熱量？
克羅坦山羊起司50 g含有 192 kcal、12 g 蛋白質、– 碳水化合物和 16 g 脂肪。
克羅坦山羊起司150 g含有多少熱量？
克羅坦山羊起司150 g含有 576 kcal、35 g 蛋白質、– 碳水化合物和 49 g 脂肪。
克羅坦山羊起司200 g含有多少熱量？
克羅坦山羊起司200 g含有 768 kcal、46 g 蛋白質、– 碳水化合物和 65 g 脂肪。
克羅坦山羊起司250 g含有多少熱量？
克羅坦山羊起司250 g含有 960 kcal、58 g 蛋白質、– 碳水化合物和 82 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 12832 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
