了解餐盤裡的營養
奶油香草糖霜
熱量與營養成分
乾混料，用人造奶油製備
413
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水74 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 413 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 74 g 27%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 鈉 114 mg 5%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 80 µg 9%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.02 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0.01 µg 0%
礦物質
- 鈣 6 mg 0%
- 鐵 0.01 mg 0%
- 鎂 2 mg 0%
- 磷 6 mg 0%
- 鉀 10 mg 0%
- 鋅 0.01 mg 0%
- 銅 0.03 mg 3%
- 硒 0.6 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 0.3 g | 74 g | 13 g |
| 1 份 | 33 g | 136 | 0.1 g | 25 g | 4.2 g |
| 2 份 | 66 g | 273 | 0.2 g | 49 g | 8.4 g |
| ½ 份 | 16.5 g | 68 | 0.1 g | 12 g | 2.1 g |
| 3 份 | 99 g | 409 | 0.3 g | 73 g | 13 g |
| 4 份 | 132 g | 545 | 0.4 g | 98 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 0.2 g | 37 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 0.5 g | 111 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 0.7 g | 148 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 0.9 g | 186 g | 32 g |
關於奶油香草糖霜的常見問題
奶油香草糖霜100 g含有多少熱量？
奶油香草糖霜100 g含有 413 kcal、0.3 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
奶油香草糖霜1 份 (33 g)含有多少熱量？
奶油香草糖霜1 份 (33 g)含有 136 kcal、0.1 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
奶油香草糖霜2 份 (66 g)含有多少熱量？
奶油香草糖霜2 份 (66 g)含有 273 kcal、0.2 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。
奶油香草糖霜½ 份 (16.5 g)含有多少熱量？
奶油香草糖霜½ 份 (16.5 g)含有 68 kcal、0.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
奶油香草糖霜3 份 (99 g)含有多少熱量？
奶油香草糖霜3 份 (99 g)含有 409 kcal、0.3 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
奶油香草糖霜4 份 (132 g)含有多少熱量？
奶油香草糖霜4 份 (132 g)含有 545 kcal、0.4 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
奶油香草糖霜50 g含有多少熱量？
奶油香草糖霜50 g含有 207 kcal、0.2 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
奶油香草糖霜150 g含有多少熱量？
奶油香草糖霜150 g含有 620 kcal、0.5 g 蛋白質、111 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 168844 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
