營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 19 kcal —
  • 蛋白質 0.9 g 2%
  • 碳水化合物 2.9 g 1%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 膳食纖維 2.3 g 8%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g190.9 g2.9 g0.2 g
50 g50 g100.5 g1.4 g0.1 g
150 g150 g291.4 g4.3 g0.3 g
200 g200 g381.8 g5.7 g0.4 g
250 g250 g482.3 g7.2 g0.6 g

關於芋頭莖的常見問題

芋頭莖100 g含有多少熱量?

芋頭莖100 g含有 19 kcal、0.9 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

芋頭莖50 g含有多少熱量?

芋頭莖50 g含有 10 kcal、0.5 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

芋頭莖150 g含有多少熱量?

芋頭莖150 g含有 29 kcal、1.4 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

芋頭莖200 g含有多少熱量?

芋頭莖200 g含有 38 kcal、1.8 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

芋頭莖250 g含有多少熱量?

芋頭莖250 g含有 48 kcal、2.3 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

資料來源:IFCT (India) D041 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維