了解餐盤裡的營養
可樂
熱量與營養成分
碳酸飲料，可樂
42
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水10 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 42 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 9.9 g —
- 鈉 3 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0.3 mg 0%
礦物質
- 鈣 1 mg 0%
- 鐵 0.02 mg 0%
- 鎂 0 mg 0%
- 磷 9 mg 1%
- 鉀 5 mg 0%
- 鋅 0.09 mg 1%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0 g | 10 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0 g | 16 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0 g | 21 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 0 g | 26 g | 0.6 g |
關於可樂的常見問題
可樂100 g含有多少熱量？
可樂100 g含有 42 kcal、0 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
可樂50 g含有多少熱量？
可樂50 g含有 21 kcal、0 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
可樂150 g含有多少熱量？
可樂150 g含有 63 kcal、0 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
可樂200 g含有多少熱量？
可樂200 g含有 84 kcal、0 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
可樂250 g含有多少熱量？
可樂250 g含有 105 kcal、0 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5288 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
