了解餐盤裡的營養
巧克力麥芽飲品
熱量與營養成分
粉狀，用1%脂肪牛奶沖調，強化
57
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.3 g
碳水8.8 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 57 kcal —
- 蛋白質 3.3 g 7%
- 碳水化合物 8.8 g 3%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 7.8 g —
- 鈉 60 mg 3%
- 膽固醇 5 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 171 µg 19%
- 維生素 C 3 mg 3%
- 維生素 D 2.5 µg 13%
- 維生素 E 13.8 mg 92%
- 維生素 K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.17 mg 14%
- 核黃素（B2） 0.26 mg 20%
- 菸鹼素（B3） 1.4 mg 9%
- 泛酸（B5） 0.71 mg 14%
- 維生素 B6 0.13 mg 8%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0.47 µg 20%
- 膽鹼 17.6 mg 3%
礦物質
- 鈣 160 mg 12%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 24 mg 6%
- 磷 94 mg 8%
- 鉀 191 mg 4%
- 鋅 1.2 mg 11%
- 銅 0.12 mg 13%
- 錳 0.04 mg 2%
- 硒 3.4 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3.3 g | 8.8 g | 1 g |
| 1 份 | 98 g | 56 | 3.3 g | 8.6 g | 1 g |
| 2 份 | 196 g | 112 | 6.5 g | 17 g | 1.9 g |
| ½ 份 | 49 g | 28 | 1.6 g | 4.3 g | 0.5 g |
| 3 份 | 294 g | 168 | 9.8 g | 26 g | 2.9 g |
| 4 份 | 392 g | 223 | 13 g | 35 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.7 g | 4.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5 g | 13 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6.6 g | 18 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8.3 g | 22 g | 2.4 g |
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關於巧克力麥芽飲品的常見問題
巧克力麥芽飲品100 g含有多少熱量？
巧克力麥芽飲品100 g含有 57 kcal、3.3 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
巧克力麥芽飲品1 份 (98 g)含有多少熱量？
巧克力麥芽飲品1 份 (98 g)含有 56 kcal、3.3 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
巧克力麥芽飲品2 份 (196 g)含有多少熱量？
巧克力麥芽飲品2 份 (196 g)含有 112 kcal、6.5 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
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巧克力麥芽飲品3 份 (294 g)含有 168 kcal、9.8 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
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巧克力麥芽飲品4 份 (392 g)含有 223 kcal、13 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
巧克力麥芽飲品50 g含有多少熱量？
巧克力麥芽飲品50 g含有 29 kcal、1.7 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
巧克力麥芽飲品150 g含有多少熱量？
巧克力麥芽飲品150 g含有 86 kcal、5 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171874 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
