了解餐盤裡的營養
巧克力閃電泡芙
熱量與營養成分
夾心乳霜, 零售
387
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.1 g
碳水28 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 387 kcal —
- 蛋白質 6.1 g 12%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 29 g 37%
- 飽和脂肪 14 g 68%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 24 g —
- 鈉 125 mg 5%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 255 µg 28%
- 維生素 D 0.3 µg 2%
- 維生素 E 1.3 mg 8%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.19 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.3 mg 6%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 生物素（B7） 5 µg 17%
- 葉酸（B9） 11 µg 3%
- 維生素 B12 0.3 µg 13%
礦物質
- 鈣 83 mg 6%
- 鐵 1.8 mg 10%
- 鎂 22 mg 5%
- 磷 120 mg 10%
- 鉀 161 mg 3%
- 鋅 0.6 mg 5%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.21 mg 9%
- 硒 6 µg 11%
- 碘 12 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6.1 g | 28 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.1 g | 14 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 9.2 g | 42 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 12 g | 56 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 15 g | 71 g | 71 g |
關於巧克力閃電泡芙的常見問題
巧克力閃電泡芙100 g含有多少熱量？
巧克力閃電泡芙100 g含有 387 kcal、6.1 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
巧克力閃電泡芙50 g含有多少熱量？
巧克力閃電泡芙50 g含有 194 kcal、3.1 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
巧克力閃電泡芙150 g含有多少熱量？
巧克力閃電泡芙150 g含有 581 kcal、9.2 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
巧克力閃電泡芙200 g含有多少熱量？
巧克力閃電泡芙200 g含有 774 kcal、12 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。
巧克力閃電泡芙250 g含有多少熱量？
巧克力閃電泡芙250 g含有 968 kcal、15 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 71 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 11-844 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
