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巧克力豆餅乾
熱量與營養成分
植物油和/或起酥油製成，軟質，市售
459
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水66 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 459 kcal —
- 蛋白質 4.3 g 9%
- 碳水化合物 66 g 24%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 9.7 g 48%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
- 糖 33 g —
- 鈉 294 mg 13%
- 膽固醇 0.7 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.11 µg 1%
- 維生素 E 1.6 mg 10%
- 維生素 K 3.8 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.15 mg 12%
- 菸鹼素（B3） 0.74 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.36 mg 7%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 37.3 µg 9%
- 維生素 B12 0.02 µg 1%
礦物質
- 鈣 22 mg 2%
- 鐵 4.5 mg 25%
- 鎂 29.8 mg 7%
- 磷 64.2 mg 5%
- 鉀 132 mg 3%
- 鋅 0.58 mg 5%
- 銅 0.24 mg 27%
- 錳 0.42 mg 18%
- 硒 4.2 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 4.3 g | 66 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2.1 g | 33 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 6.4 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 8.6 g | 133 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 11 g | 166 g | 47 g |
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關於巧克力豆餅乾的常見問題
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資料來源：Canadian Nutrient File 3813 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
