了解餐盤裡的營養
巧克力杏仁奶
熱量與營養成分
無糖, 常溫保存, 強化維生素D2和E
21
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水0.9 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 21 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 0.9 g 0%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 0 g —
- 鈉 75 mg 3%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 62 µg 7%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 1 µg 5%
- 維生素 E 4.2 mg 28%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.08 mg 0%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0 mg 0%
礦物質
- 鈣 188 mg 14%
- 鐵 0.45 mg 3%
- 鎂 10 mg 2%
- 磷 17 mg 1%
- 鉀 96 mg 2%
- 鋅 0.07 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- 硒 0.2 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.8 g | 0.9 g | 1.5 g |
| 1 份 | 240 g | 50 | 2 g | 2 g | 3.5 g |
| 2 份 | 480 g | 101 | 4 g | 4.1 g | 7 g |
| ½ 份 | 120 g | 25 | 1 g | 1 g | 1.8 g |
| 3 份 | 720 g | 151 | 6 g | 6.1 g | 11 g |
| 4 份 | 960 g | 202 | 8 g | 8.2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 0.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.2 g | 1.3 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1.7 g | 1.7 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2.1 g | 2.1 g | 3.7 g |
關於巧克力杏仁奶的常見問題
巧克力杏仁奶100 g含有多少熱量？
巧克力杏仁奶100 g含有 21 kcal、0.8 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
巧克力杏仁奶1 份 (240 g)含有多少熱量？
巧克力杏仁奶1 份 (240 g)含有 50 kcal、2 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
巧克力杏仁奶2 份 (480 g)含有多少熱量？
巧克力杏仁奶2 份 (480 g)含有 101 kcal、4 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
巧克力杏仁奶½ 份 (120 g)含有多少熱量？
巧克力杏仁奶½ 份 (120 g)含有 25 kcal、1 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
巧克力杏仁奶3 份 (720 g)含有多少熱量？
巧克力杏仁奶3 份 (720 g)含有 151 kcal、6 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
巧克力杏仁奶4 份 (960 g)含有多少熱量？
巧克力杏仁奶4 份 (960 g)含有 202 kcal、8 g 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
巧克力杏仁奶50 g含有多少熱量？
巧克力杏仁奶50 g含有 11 kcal、0.4 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
巧克力杏仁奶150 g含有多少熱量？
巧克力杏仁奶150 g含有 32 kcal、1.2 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 173187 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
