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菊苣葉沙拉
熱量與營養成分
生的，配巴西里、蘋果醋和橄欖油沙拉醬，加鹽
51
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.7 g
碳水1.4 g
脂肪3.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 51 kcal —
- 蛋白質 1.7 g 3%
- 碳水化合物 1.4 g 0%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 膳食纖維 2.8 g 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.7 g | 1.4 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.9 g | 0.7 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2.6 g | 2 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 3.5 g | 2.7 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 4.3 g | 3.4 g | 9.3 g |
關於菊苣葉沙拉的常見問題
菊苣葉沙拉100 g含有多少熱量？
菊苣葉沙拉100 g含有 51 kcal、1.7 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
菊苣葉沙拉50 g含有多少熱量？
菊苣葉沙拉50 g含有 26 kcal、0.9 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
菊苣葉沙拉150 g含有多少熱量？
菊苣葉沙拉150 g含有 77 kcal、2.6 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
菊苣葉沙拉200 g含有多少熱量？
菊苣葉沙拉200 g含有 102 kcal、3.5 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
菊苣葉沙拉250 g含有多少熱量？
菊苣葉沙拉250 g含有 128 kcal、4.3 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0661B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
