了解餐盤裡的營養
雞肉燉菜嬰兒食品
熱量與營養成分
幼兒
78
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.2 g
碳水5.8 g
脂肪3.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 78 kcal —
- 蛋白質 5.2 g 10%
- 碳水化合物 5.8 g 2%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 1.7 g —
- 鈉 25 mg 1%
- 膽固醇 29 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 52 µg 6%
- 維生素 C 1.9 mg 2%
- 維生素 D 0.2 µg 1%
- 維生素 E 0.22 mg 1%
- 維生素 K 3.7 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 1.2 mg 7%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 16 µg 4%
- 維生素 B12 0.14 µg 6%
- 膽鹼 20.6 mg 4%
礦物質
- 鈣 36 mg 3%
- 鐵 0.66 mg 4%
- 鎂 10 mg 2%
- 磷 51 mg 4%
- 鉀 92 mg 2%
- 鋅 0.41 mg 4%
- 銅 0.02 mg 2%
- 硒 5.5 µg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5.2 g | 5.8 g | 3.7 g |
| 1 份 | 16 g | 12 | 0.8 g | 0.9 g | 0.6 g |
| 2 份 | 32 g | 25 | 1.7 g | 1.9 g | 1.2 g |
| ½ 份 | 8 g | 6 | 0.4 g | 0.5 g | 0.3 g |
| 3 份 | 48 g | 37 | 2.5 g | 2.8 g | 1.8 g |
| 4 份 | 64 g | 50 | 3.3 g | 3.7 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.6 g | 2.9 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 7.8 g | 8.7 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 10 g | 12 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 13 g | 15 g | 9.3 g |
關於雞肉燉菜嬰兒食品的常見問題
雞肉燉菜嬰兒食品100 g含有多少熱量？
雞肉燉菜嬰兒食品100 g含有 78 kcal、5.2 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
雞肉燉菜嬰兒食品1 份 (16 g)含有多少熱量？
雞肉燉菜嬰兒食品1 份 (16 g)含有 12 kcal、0.8 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
雞肉燉菜嬰兒食品2 份 (32 g)含有多少熱量？
雞肉燉菜嬰兒食品2 份 (32 g)含有 25 kcal、1.7 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
雞肉燉菜嬰兒食品½ 份 (8 g)含有多少熱量？
雞肉燉菜嬰兒食品½ 份 (8 g)含有 6 kcal、0.4 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
雞肉燉菜嬰兒食品3 份 (48 g)含有多少熱量？
雞肉燉菜嬰兒食品3 份 (48 g)含有 37 kcal、2.5 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
雞肉燉菜嬰兒食品4 份 (64 g)含有多少熱量？
雞肉燉菜嬰兒食品4 份 (64 g)含有 50 kcal、3.3 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
雞肉燉菜嬰兒食品50 g含有多少熱量？
雞肉燉菜嬰兒食品50 g含有 39 kcal、2.6 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
雞肉燉菜嬰兒食品150 g含有多少熱量？
雞肉燉菜嬰兒食品150 g含有 117 kcal、7.8 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 173497 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
