了解餐盤裡的營養
雞肉料理
熱量與營養成分
巴西食譜,無鹽
181
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水12 g
脂肪9.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 181 kcal —
- 蛋白質 12 g 25%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 9.1 g 12%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 12 g | 12 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6.2 g | 5.9 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 19 g | 18 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 25 g | 24 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 31 g | 30 g | 23 g |
關於雞肉料理的常見問題
雞肉料理100 g含有多少熱量?
雞肉料理100 g含有 181 kcal、12 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。
雞肉料理50 g含有多少熱量?
雞肉料理50 g含有 91 kcal、6.2 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
雞肉料理150 g含有多少熱量?
雞肉料理150 g含有 272 kcal、19 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
雞肉料理200 g含有多少熱量?
雞肉料理200 g含有 362 kcal、25 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
雞肉料理250 g含有多少熱量?
雞肉料理250 g含有 453 kcal、31 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0943F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維