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馬鈴薯雞胸肉
熱量與營養成分
燉煮(加油、洋蔥和大蒜),未加鹽
107
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水5.7 g
脂肪2.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 107 kcal —
- 蛋白質 16 g 31%
- 碳水化合物 5.7 g 2%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 16 g | 5.7 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 7.8 g | 2.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 23 g | 8.5 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 31 g | 11 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 39 g | 14 g | 5.6 g |
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關於馬鈴薯雞胸肉的常見問題
馬鈴薯雞胸肉100 g含有多少熱量?
馬鈴薯雞胸肉100 g含有 107 kcal、16 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
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資料來源:tbca BRC0824F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維