了解餐盤裡的營養
乳酪ravioli配番茄醬
熱量與營養成分
嬰兒食品
99
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.6 g
碳水16 g
脂肪2.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 99 kcal —
- 蛋白質 3.6 g 7%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0.6 g —
- 鈉 282 mg 12%
- 膽固醇 7 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 51 µg 6%
- 維生素 C 0.1 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.42 mg 3%
- 維生素 K 9.4 µg 8%
- 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 1.7 mg 10%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 36 µg 9%
- 維生素 B12 0.05 µg 2%
- 膽鹼 8 mg 1%
礦物質
- 鈣 54 mg 4%
- 鐵 0.8 mg 4%
- 鎂 7 mg 2%
- 磷 56 mg 4%
- 鉀 32 mg 1%
- 鋅 0.35 mg 3%
- 銅 0.04 mg 4%
- 硒 13.4 µg 24%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3.6 g | 16 g | 2.2 g |
| 1 份 | 16 g | 16 | 0.6 g | 2.6 g | 0.4 g |
| 2 份 | 32 g | 32 | 1.2 g | 5.2 g | 0.7 g |
| ½ 份 | 8 g | 8 | 0.3 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 3 份 | 48 g | 48 | 1.7 g | 7.8 g | 1.1 g |
| 4 份 | 64 g | 63 | 2.3 g | 10 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.8 g | 8.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 5.4 g | 24 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 7.2 g | 32 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 9 g | 41 g | 5.5 g |
關於乳酪ravioli配番茄醬的常見問題
乳酪ravioli配番茄醬100 g含有多少熱量？
乳酪ravioli配番茄醬100 g含有 99 kcal、3.6 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
乳酪ravioli配番茄醬1 份 (16 g)含有多少熱量？
乳酪ravioli配番茄醬1 份 (16 g)含有 16 kcal、0.6 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
乳酪ravioli配番茄醬2 份 (32 g)含有多少熱量？
乳酪ravioli配番茄醬2 份 (32 g)含有 32 kcal、1.2 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
乳酪ravioli配番茄醬½ 份 (8 g)含有多少熱量？
乳酪ravioli配番茄醬½ 份 (8 g)含有 8 kcal、0.3 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
乳酪ravioli配番茄醬3 份 (48 g)含有多少熱量？
乳酪ravioli配番茄醬3 份 (48 g)含有 48 kcal、1.7 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
乳酪ravioli配番茄醬4 份 (64 g)含有多少熱量？
乳酪ravioli配番茄醬4 份 (64 g)含有 63 kcal、2.3 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
乳酪ravioli配番茄醬50 g含有多少熱量？
乳酪ravioli配番茄醬50 g含有 50 kcal、1.8 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
乳酪ravioli配番茄醬150 g含有多少熱量？
乳酪ravioli配番茄醬150 g含有 149 kcal、5.4 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 172257 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
