了解餐盤裡的營養
穀物棒，鹹味，自製
熱量與營養成分
鹹味，自製
489
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水36 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 489 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 36 g 13%
- 脂肪 29 g 38%
- 膳食纖維 10 g 37%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 15 g | 36 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 7.4 g | 18 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 22 g | 55 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 30 g | 73 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 37 g | 91 g | 73 g |
關於穀物棒，鹹味，自製的常見問題
穀物棒，鹹味，自製100 g含有多少熱量？
穀物棒，鹹味，自製100 g含有 489 kcal、15 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
穀物棒，鹹味，自製50 g含有多少熱量？
穀物棒，鹹味，自製50 g含有 245 kcal、7.4 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
穀物棒，鹹味，自製150 g含有多少熱量？
穀物棒，鹹味，自製150 g含有 734 kcal、22 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
穀物棒，鹹味，自製200 g含有多少熱量？
穀物棒，鹹味，自製200 g含有 978 kcal、30 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 59 g 脂肪。
穀物棒，鹹味，自製250 g含有多少熱量？
穀物棒，鹹味，自製250 g含有 1223 kcal、37 g 蛋白質、91 g 碳水化合物和 73 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1165A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
