了解餐盤裡的營養
Caviar, made from capelin roe
熱量與營養成分
185
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.1 g
碳水5.7 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 185 kcal —
- 蛋白質 9.1 g 18%
- 碳水化合物 5.7 g 2%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 5.7 g —
- 鈉 2200 mg 96%
- 膽固醇 312 mg 104%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 膽鹼 491 mg 89%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 9.1 g | 5.7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4.6 g | 2.9 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 14 g | 8.6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 18 g | 11 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 23 g | 14 g | 35 g |
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資料來源：Frida (Denmark) 821 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
