了解餐盤裡的營養
帶葉紅蘿蔔
熱量與營養成分
煮熟
30
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水4.8 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 30 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 4.8 g 2%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 2.7 g 10%
- 糖 4.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.8 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.2 g | 7.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1.6 g | 9.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2 g | 12 g | 0.5 g |
相似食物
關於帶葉紅蘿蔔的常見問題
帶葉紅蘿蔔100 g含有多少熱量？
帶葉紅蘿蔔100 g含有 30 kcal、0.8 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
帶葉紅蘿蔔50 g含有多少熱量？
帶葉紅蘿蔔50 g含有 15 kcal、0.4 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
帶葉紅蘿蔔150 g含有多少熱量？
帶葉紅蘿蔔150 g含有 45 kcal、1.2 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
帶葉紅蘿蔔200 g含有多少熱量？
帶葉紅蘿蔔200 g含有 60 kcal、1.6 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
帶葉紅蘿蔔250 g含有多少熱量？
帶葉紅蘿蔔250 g含有 75 kcal、2 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2727 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
