了解餐盤裡的營養
雞胸肉燉煮卡佩萊蒂
熱量與營養成分
不加醬汁，水煮，自製，加鹽
163
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.5 g
碳水26 g
脂肪1.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 163 kcal —
- 蛋白質 9.5 g 19%
- 碳水化合物 26 g 10%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 9.5 g | 26 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4.7 g | 13 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 14 g | 40 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 19 g | 53 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 24 g | 66 g | 4.6 g |
關於雞胸肉燉煮卡佩萊蒂的常見問題
雞胸肉燉煮卡佩萊蒂100 g含有多少熱量？
雞胸肉燉煮卡佩萊蒂100 g含有 163 kcal、9.5 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
雞胸肉燉煮卡佩萊蒂50 g含有多少熱量？
雞胸肉燉煮卡佩萊蒂50 g含有 82 kcal、4.7 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
雞胸肉燉煮卡佩萊蒂150 g含有多少熱量？
雞胸肉燉煮卡佩萊蒂150 g含有 245 kcal、14 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
雞胸肉燉煮卡佩萊蒂200 g含有多少熱量？
雞胸肉燉煮卡佩萊蒂200 g含有 326 kcal、19 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
雞胸肉燉煮卡佩萊蒂250 g含有多少熱量？
雞胸肉燉煮卡佩萊蒂250 g含有 408 kcal、24 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0647A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
