了解餐盤裡的營養
加拿大風味披薩
熱量與營養成分
部分脫脂起司，薄餅皮，冷凍，已烹調
249
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水31 g
脂肪8.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 249 kcal —
- 蛋白質 11 g 23%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 飽和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纖維 2.3 g 8%
- 糖 3.8 g —
- 鈉 475 mg 21%
- 膽固醇 27.6 mg 9%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 69 µg 8%
- 維生素 C 1.9 mg 2%
- 維生素 D 0.08 µg 0%
- 維生素 E 0.96 mg 6%
- 維生素 K 7.1 µg 6%
- 硫胺素（B1） 0.29 mg 24%
- 核黃素（B2） 0.24 mg 18%
- 菸鹼素（B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（B5） 0.27 mg 5%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 47.4 µg 12%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 26.3 mg 5%
礦物質
- 鈣 97.9 mg 8%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 21.4 mg 5%
- 磷 124 mg 10%
- 鉀 203 mg 4%
- 鋅 0.97 mg 9%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.29 mg 13%
- 硒 18.3 µg 33%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 11 g | 31 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5.7 g | 15 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 17 g | 46 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 499 | 23 g | 61 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 624 | 28 g | 77 g | 20 g |
關於加拿大風味披薩的常見問題
加拿大風味披薩100 g含有多少熱量？
加拿大風味披薩100 g含有 249 kcal、11 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
加拿大風味披薩50 g含有多少熱量？
加拿大風味披薩50 g含有 125 kcal、5.7 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
加拿大風味披薩150 g含有多少熱量？
加拿大風味披薩150 g含有 374 kcal、17 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
加拿大風味披薩200 g含有多少熱量？
加拿大風味披薩200 g含有 499 kcal、23 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
加拿大風味披薩250 g含有多少熱量？
加拿大風味披薩250 g含有 624 kcal、28 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7990 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
