了解餐盤裡的營養
棕色醬汁
熱量與營養成分
低鹽/低糖
88
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.7 g
碳水20 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 88 kcal —
- 蛋白質 0.7 g 1%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 糖 14 g —
- 鈉 390 mg 17%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 7 µg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.09 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 23 mg 2%
- 鐵 0.8 mg 4%
- 鎂 36 mg 9%
- 磷 14 mg 1%
- 鉀 221 mg 5%
- 鋅 0.1 mg 1%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.23 mg 10%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0.7 g | 20 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.4 g | 10 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1.1 g | 30 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 1.4 g | 40 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1.8 g | 50 g | 0.3 g |
關於棕色醬汁的常見問題
棕色醬汁100 g含有多少熱量？
棕色醬汁100 g含有 88 kcal、0.7 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
棕色醬汁50 g含有多少熱量？
棕色醬汁50 g含有 44 kcal、0.4 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
棕色醬汁150 g含有多少熱量？
棕色醬汁150 g含有 132 kcal、1.1 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
棕色醬汁200 g含有多少熱量？
棕色醬汁200 g含有 176 kcal、1.4 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
棕色醬汁250 g含有多少熱量？
棕色醬汁250 g含有 220 kcal、1.8 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-678 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
