了解餐盤裡的營養
棕色水果醬
熱量與營養成分
果味
98
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水22 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 98 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 糖 20 g —
- 鈉 510 mg 22%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 7 µg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.13 mg 11%
- 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 35 mg 3%
- 鐵 1.2 mg 7%
- 鎂 53 mg 13%
- 磷 21 mg 2%
- 鉀 330 mg 7%
- 鋅 0.2 mg 2%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.34 mg 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1.2 g | 22 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0.6 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 1.8 g | 33 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2.4 g | 44 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3 g | 56 g | 0.3 g |
關於棕色水果醬的常見問題
棕色水果醬100 g含有多少熱量？
棕色水果醬100 g含有 98 kcal、1.2 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
棕色水果醬50 g含有多少熱量？
棕色水果醬50 g含有 49 kcal、0.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
棕色水果醬150 g含有多少熱量？
棕色水果醬150 g含有 147 kcal、1.8 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
棕色水果醬200 g含有多少熱量？
棕色水果醬200 g含有 196 kcal、2.4 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
棕色水果醬250 g含有多少熱量？
棕色水果醬250 g含有 245 kcal、3 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-706 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
