了解餐盤裡的營養
玉米黃瓜洋蔥調味醬
熱量與營養成分
144
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水37 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 144 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 37 g 13%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 29 g —
- 鈉 420 mg 18%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 13 mg 1%
- 鐵 0.3 mg 2%
- 鎂 9 mg 2%
- 磷 24 mg 2%
- 鉀 110 mg 2%
- 鋅 0.2 mg 2%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.07 mg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1 g | 37 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0.5 g | 18 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 1.5 g | 55 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 2 g | 73 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 2.5 g | 92 g | 0.8 g |
關於玉米黃瓜洋蔥調味醬的常見問題
玉米黃瓜洋蔥調味醬100 g含有多少熱量？
玉米黃瓜洋蔥調味醬100 g含有 144 kcal、1 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
玉米黃瓜洋蔥調味醬50 g含有多少熱量？
玉米黃瓜洋蔥調味醬50 g含有 72 kcal、0.5 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
玉米黃瓜洋蔥調味醬150 g含有多少熱量？
玉米黃瓜洋蔥調味醬150 g含有 216 kcal、1.5 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
玉米黃瓜洋蔥調味醬200 g含有多少熱量？
玉米黃瓜洋蔥調味醬200 g含有 288 kcal、2 g 蛋白質、73 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
玉米黃瓜洋蔥調味醬250 g含有多少熱量？
玉米黃瓜洋蔥調味醬250 g含有 360 kcal、2.5 g 蛋白質、92 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-708 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
