了解餐盤裡的營養
布里歐修乾麵包
熱量與營養成分
切片，預包裝
427
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水68 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 427 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 5 g 25%
- 膳食纖維 4.9 g 18%
- 糖 8.4 g —
- 鈉 415 mg 18%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 11.8 µg 1%
- 維生素 K 2.2 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.21 mg 18%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 0.81 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.4 mg 8%
- 維生素 B6 0.19 mg 11%
- 葉酸（B9） 3.9 µg 1%
礦物質
- 鈣 40.5 mg 3%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 25.1 mg 6%
- 磷 129 mg 10%
- 鉀 217 mg 5%
- 鋅 0.9 mg 8%
- 銅 0.14 mg 16%
- 錳 0.59 mg 26%
- 硒 6 µg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 10 g | 68 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 5.1 g | 34 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 15 g | 101 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 20 g | 135 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 26 g | 169 g | 28 g |
關於布里歐修乾麵包的常見問題
布里歐修乾麵包100 g含有多少熱量？
布里歐修乾麵包100 g含有 427 kcal、10 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
布里歐修乾麵包50 g含有多少熱量？
布里歐修乾麵包50 g含有 214 kcal、5.1 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
布里歐修乾麵包150 g含有多少熱量？
布里歐修乾麵包150 g含有 641 kcal、15 g 蛋白質、101 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
布里歐修乾麵包200 g含有多少熱量？
布里歐修乾麵包200 g含有 854 kcal、20 g 蛋白質、135 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
布里歐修乾麵包250 g含有多少熱量？
布里歐修乾麵包250 g含有 1068 kcal、26 g 蛋白質、169 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 7403 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
