了解餐盤裡的營養
小牛肉腸
熱量與營養成分
豬肉、牛肉和火雞肉，煙燻，低脂
186
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水1.6 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 186 kcal —
- 蛋白質 14 g 29%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 14 g 17%
- 飽和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.6 g —
- 鈉 982 mg 43%
- 膽固醇 56 mg 19%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 0.25 mg 2%
- 硫胺素（B1） 0.09 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.17 mg 13%
- 菸鹼素（B3） 1.8 mg 12%
- 泛酸（B5） 0.41 mg 8%
- 維生素 B6 0.21 mg 13%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 1.6 µg 67%
礦物質
- 鈣 14 mg 1%
- 鐵 0.94 mg 5%
- 鎂 14 mg 3%
- 磷 132 mg 11%
- 鉀 246 mg 5%
- 鋅 2.7 mg 24%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 20.2 µg 37%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 15 g | 1.6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 7.2 g | 0.8 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 22 g | 2.4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 29 g | 3.2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 36 g | 4.1 g | 34 g |
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關於小牛肉腸的常見問題
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資料來源：Canadian Nutrient File 5682 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
